Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте и включают в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляют с учётом особенностей трудового процесса.

Профилактическая — ускорение отдыха, путём снятия напряжения нервной системы, улучшения кровообращения и дыхания, активацию неучаствовавших в производственной работе мышц
Лечебная — устранение вреда здоровью из-за особенности работы